赤练仙子李莫愁多少岁

根据《神雕侠侣》中的描述，赤练仙子李莫愁是一个极具魅力的女子。她被视为仙界的尊贵人物，拥有无与伦比的美貌和高超的武功。然而，她的年龄并没有明确提及，所以我们只能从小说中的一些线索来推断她的年龄。

首先，从李莫愁的外貌来看，她被形容为容貌绝美，如玉雕琢，冰肌玉骨，容颜如少女般的明媚。这种描述似乎表明她还年轻，可能在二十多岁左右。

其次，从小说中的故事情节来看，李莫愁是神雕这个故事中的一个重要角色。故事中的主人公郭靖与杨过相继遇到了李莫愁，并与她发生了一系列的纠葛。郭靖在故事中是一个年轻的小伙子，他与杨过一样年纪轻轻，都是刚开始学习武艺。而李莫愁与他们的交锋中，似乎没有显示出年龄上的差距。这也可能暗示着李莫愁非常年轻。

最后，从小说中的剧情来看，李莫愁是黄药师的女儿，黄药师是一个非常强大的武功高手，他的年纪应该比较大。如果李莫愁也是年过三十的大龄女子，那黄药师的年纪将会非常高，而黄药师的年龄并没有被明确定义。所以，从这个角度来看，李莫愁应该还比较年轻。

综上所述，根据《神雕侠侣》中的描述和故事情节推断，赤练仙子李莫愁的年龄应该在二十到三十岁之间。然而，由于小说中并未明确提及她的年龄，所以这只是个人的推测，具体的年龄还需要读者自己去想象和解读。